s
c
h
o
n
e
b
o
d
y
シェーネボディー
レッスンメニュー
Information
2026/01/03 1月度レギュラーレッスンのご案内
2025/12/03 準レギュラーレッスンのご案内
2025/12/03 12月度レギュラーレッスンのご案内
2025/11/05 11月度レギュラーレッスンのご案内
2025/10/08 準レギュラーレッスンのご案内
2025/10/05 10月度レギュラーレッスンのご案内
2025/09/03 9月度レギュラーレッスンのご案内
2025/08/03 8月度レギュラーレッスンのご案内
2025/07/01 7月度レギュラーレッスンのご案内
2025/06/01 6月度レギュラーレッスンのご案内
2025/05/01 5月度レギュラーレッスンのご案内
2025/04/01 4月度準レギュラーレッスンのご案内
2025/04/01 4月度レギュラーレッスンのご案内
2025/03/10 新レギュラークラスのご案内
2025/03/05 3月度レギュラーレッスンのご案内
2025/02/01 2月度レギュラーレッスンのご案内
2025/01/04 1月度レギュラーレッスンのご案内
2024/12/03 12月度レギュラーレッスンのご案内
2024/11/01 11月度レギュラーレッスンのご案内
2024/10/03 10月度レギュラーレッスンのご案内
2024/09/01 イレギュラーレッスンのご案内
2024/08/31 9月度レギュラーレッスンのご案内
2024/07/31 8月度レギュラーレッスンのご案内
2024/07/01 7月度レギュラーレッスンのご案内
2024/06/01 6月度レギュラーレッスンのご案内
2024/04/29 5月度レギュラーレッスンのご案内
2024/03/30 4月度レギュラーレッスンのご案内
2024/03/05 3月度レギュラーレッスンのご案内
2024/02/02 2月度レギュラーレッスンのご案内
2024/01/08 1月度レギュラーレッスンのご案内
2023/12/01 12月度レギュラーレッスンのご案内
2023/11/08 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2023/11/01 11月度レギュラーレッスンのご案内
2023/09/27 10月度レギュラーレッスンのご案内
2023/09/01 9月度レギュラーレッスンのご案内
2023/08/01 8月度レギュラーレッスンのご案内
2023/06/30 7月度レギュラーレッスンのご案内
2023/06/01 6月度レギュラーレッスンのご案内
2023/04/29 5月度レギュラーレッスンのご案内
2023/04/02 2023年度レギュラーレッスンのご案内
2023/03/11 ZUMBA®イベントからのお知らせ
2023/02/28 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2023/02/02 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/11/30 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/11/01 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/09/27 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/09/05 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/08/03 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/07/30 本日のレッスン中止のお知らせ
2022/07/23 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/07/23 イレギュラーレッスンのご案内
2022/07/08 Virtual Joint Lessonのお知らせ
2022/07/01 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/06/05 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/05/04 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/04/23 インスタライブ開催のお知らせ
2022/04/23 Pilatesサークルからのお知らせ
2022/04/16 オンラインレッスンのご案内
2022/04/14 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/04/11 オリジナルウェアからのお知らせ
2022/02/23 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/02/05 イベント延期→バーチャルへ変更のお知らせ
2022/02/03 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2022/01/26 バーチャルクラス開催のお知らせ
2022/01/23 イベント延期のお知らせ
2022/01/13 パーソナルトレーニングからのお知らせ
2021/12/01 オンラインレッスンのご案内
2021/11/10 オリジナルウェアの追加・変更しました。
2021/11/03 オリジナルウェアの価格改定をしました。
2021/10/31 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2021/10/11 オリジナルウェアのアイテムを追加しました。
2021/10/04 バーチャルクラス開催のお知らせ
2021/09/29 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2021/09/22 オリジナルウェアのパートを変更しました。
2021/09/13 オリジナルウェアの販売を開始しました。
2021/09/13 休講のお知らせ
2021/08/26 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2021/08/18 休講のお知らせ
2021/07/29 プロダクトページを増設しました。
2021/07/21 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2021/07/20 休講のお知らせ
2021/07/10 講座開催のお知らせ
2021/06/30 ギャラリーⅡページを増設しました。
2021/06/22 バーチャルクラス開催のお知らせ
2021/06/21 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2021/06/07 休講のお知らせ
2021/05/30 ZUMBA®サークルからのお知らせ
2021/05/18 バーチャルクラス開催のお知らせ
2021/05/14 活動レポートページを増設しました。
2021/04/25 休講のお知らせ
2021/04/17 ギャラリーページを増設しました。
2021/04/03 イベント情報ページを増設しました。
2021/02/27 レッスン料金表をアップしました。
2021/02/23 ホームページを開設しました。
2026/01/03 予定カレンダー(1月の予定を追加)
2025/12/03 イベント情報ページ( 2月 を追加)
2025/12/03 予定カレンダー(12月の予定を追加)
2025/11/05 イベント情報ページ( 12月 ＆ 1月 を追加)
2025/11/05 予定カレンダー(11月の予定を追加)
2025/10/08 イベント情報ページ( 11月 に追加)
2025/10/05 予定カレンダー(10月の予定を追加)
2025/09/05 イベント情報ページ( 10月 ＆ 11月 を追加)
2025/09/03 予定カレンダー(9月の予定を追加)
2025/08/03 イベント情報ページ( 9月 を追加)
2025/08/03 予定カレンダー(8月の予定を追加)
2025/07/01 予定カレンダー(7月の予定を追加)
2025/06/01 イベント情報ページ( 8月 を追加)
2025/06/01 予定カレンダー(6月の予定を追加)
2025/05/01 イベント情報ページ( 6月 ＆ 7月 に追加)
2025/05/01 予定カレンダー(5月の予定を追加)
2025/04/01 予定カレンダー(4月の予定を追加)
2025/03/10 イベント情報ページ(3月～ 5月 /を追加)
2025/03/05 予定カレンダー(3月の予定を追加)
2025/02/01 予定カレンダー(2月の予定を追加)
2025/01/05 イベント情報ページ( 2月 /に追加)
2025/01/04 イベント情報ページ( 1月 を追加)
2025/01/04 予定カレンダー(1月の予定を追加)
2024/12/03 イベント情報ページ( 2月 を追加)
2024/12/03 予定カレンダー(12月の予定を追加)
2024/11/11 活動レポートページ( 11月 を追加)
2024/11/11 イベント情報ページ( 12月 に追加)
2024/11/01 予定カレンダー(11月の予定を追加)
2024/10/28 イベント情報ページ( 12月 を追加)
2024/10/04 イベント情報ページ( 11月 に追加)
2024/10/03 予定カレンダー(10月の予定を追加)
2024/08/31 イベント情報ページ( 10月 ＆ 11月 を追加)
2024/08/31 予定カレンダー(9月の予定を追加)
2024/07/31 イベント情報ページ( 8月 に追加)
2024/07/31 予定カレンダー(8月の予定を追加)
2024/07/15 イベント情報ページ( 9月 を追加)
2024/07/01 予定カレンダー(7月の予定を追加)
2024/05/28 イベント情報ページ( 8月 を追加)
2024/05/20 イベント情報ページ( 7月 を追加)
2024/04/29 イベント情報ページ( 6月 に追加)
2024/04/29 予定カレンダー(5月の予定を追加)
2024/04/14 イベント情報ページ( 6月 を追加)
2024/03/30 イベント情報ページ( 5月 を追加)
2024/03/30 予定カレンダー(4月の予定を追加)
2024/03/05 予定カレンダー(3月の予定を追加)
2024/03/01 イベント情報ページ( 4月 を追加)
2024/02/02 予定カレンダー(2月の予定を追加)
2024/01/08 予定カレンダー(1月の予定を追加)
2023/12/15 イベント情報ページ( 2月 に追加)
2023/12/13 イベント情報ページ( 1月 に追加)
2023/12/03 イベント情報ページ( 2月 を追加)
2023/11/15 イベント情報ページ( 1月 を追加)
2023/11/01 予定カレンダー(11月の予定を追加)
2023/10/22 ギャラリーⅡページ(10月を追加)
2023/10/21 イベント情報ページ( 11月 ＆ 12月 を追加)
2023/09/27 予定カレンダー(10月の予定を追加)
2023/09/20 活動レポートページ( 9月 に追加)
2023/09/20 イベント情報ページ( 10月 を追加)
2023/09/01 予定カレンダー(9月の予定を追加)
2023/08/01 予定カレンダー(8月の予定を追加)
2023/07/13 イベント情報ページ( 9月 を追加)
2023/06/30 予定カレンダー(7月の予定を追加)
2023/06/26 活動情報ページ(簡単ダンスを追加)
2023/06/05 ギャラリーⅡページ(4月～6月を追加)
2023/06/01 予定カレンダー(6月の予定を追加)
2023/05/09 活動レポートページ( 4月 に追加)
2023/04/30 活動レポートページ( 3月 ＆ 4月 を追加)
2023/04/30 イベント情報ページ( 5月 を追加)
2023/04/29 予定カレンダー(5月の予定を追加)
2023/04/02 予定カレンダー(4月の予定を追加)
2023/03/12 活動レポートページ(11月に動画を追加)
2023/02/28 イベント情報ページ( 4月 に追加)
2023/02/26 ギャラリーⅡページ( 2月 を追加)
2023/02/26 活動レポートページ( 2月 を追加)
2023/02/26 予定カレンダー(3月の予定を追加)
2023/02/08 イベント情報ページ( 3月 ＆ 4月 を追加)
2023/02/08 イベント情報ページ( 2月 に追加)
2023/02/04 ギャラリーⅡページ( 1月 を追加)
2023/02/02 予定カレンダー(2月の予定を追加)
2023/01/13 イベント情報ページ( 2月 を追加)
2022/12/28 予定カレンダー(1月の予定を追加)
2022/12/07 活動レポートページ( 11月 を追加)
2022/11/24 予定カレンダー(12月の予定を追加)
2022/11/15 イベント情報ページ( 12月 に追加)
2022/11/09 活動情報ページ(ZUMBA動画を刷新)
2022/11/01 ギャラリーⅡページ( 9月 ＆ 10月 を追加)
2022/11/01 予定カレンダー(11月の予定を追加)
2022/10/21 活動レポートページ( 9月 に追加)
2022/10/12 イベント情報ページ( 12月 を追加)
2022/10/05 イベント情報ページ( 11月 を追加)
2022/09/27 イベント情報ページ( 10月 を追加)
2022/09/27 予定カレンダー(10月の予定を追加)
2022/09/06 活動レポートページ( 9月 を追加)
2022/09/05 活動レポートページ( 8月 を追加)
2022/08/12 ギャラリーⅡページ( 8月 を追加)
2022/08/03 ギャラリーⅡページ( 7月 を追加)
2022/07/23 予定カレンダー(8月の予定を追加)
2022/07/02 イベント情報ページ( 8月 を追加)
2022/06/24 予定カレンダー(7月の予定を追加)
2022/06/05 ギャラリーページ( 4月 を追加)
2022/05/25 予定カレンダー(6月の予定を追加)
2022/04/23 予定カレンダー(5月の予定を追加)
2022/04/17 ギャラリーページ( 3月 を追加)
2022/04/12 活動レポートページ(3月に動画を追加)
2022/03/23 予定カレンダー(4月の予定を追加)
2022/03/23 活動レポートページ( 3月 に追加)
2022/03/21 活動情報ページ(動画を追加)
2021/03/19 活動レポートページ( 3月 を追加)
2022/03/19 イベント情報ページ( 4月 に追加)
2022/02/23 予定カレンダー(3月の予定を追加)
2022/02/17 ギャラリーⅡページ( 1月 を追加)
2022/02/16 イベント情報ページ( 3月 ＆ 4月 を追加)
2022/01/21 予定カレンダー(2月の予定を追加)
2021/12/29 予定カレンダー(1月の予定を追加)
2021/12/26 イベント情報ページ( 2月 を追加)
2021/12/15 ギャラリーページ( 11月 を追加)
2021/12/08 イベント情報ページ( 1月 を追加)
2021/11/30 活動レポートページ( 11月 を追加)
2021/11/21 予定カレンダー(12月の予定を追加)
2021/11/17 活動情報ページ(画像・動画を追加)
2021/11/10 イベント情報ページ( 12月 を追加)
2021/11/02 ギャラリーⅡページ( 10月 に追加)
2021/10/26 予定カレンダー(11月の予定を追加)
2021/10/20 ギャラリーⅡページ( 10月 を追加)
2021/10/18 ギャラリーページ( 10月 を追加)
2021/10/10 イベント情報ページ( 11月 に追加)
2021/10/10 イベント情報ページ(11月に動画を追加)
2021/10/03 イベント情報ページ( 11月 を追加)
2021/10/02 イベント情報ページ( 10月 を追加)
2021/10/01 ギャラリーページ( 9月 を追加)
2021/09/21 予定カレンダー(10月の予定を追加)
2021/08/25 ギャラリーページ( 8月 を追加)
2021/08/23 予定カレンダー(9月の予定を追加)
2021/08/03 イベント情報ページ( 9月 を追加)
2021/07/20 予定カレンダー(8月の予定を追加)
2021/07/20 活動レポートページ( 7月 を追加)
2021/07/12 イベント情報ページ( 8月 を追加)
2021/06/29 ギャラリーページ( 6月 に追加)
2021/06/21 予定カレンダー(7月の予定を追加)
2021/06/11 ギャラリーページ( 6月 を追加)
2021/06/03 イベント情報ページ( 6月 ＆ 7月 を追加)
2021/05/24 ギャラリーページ( 5月 を追加)
2021/05/21 予定カレンダー(6月の予定を追加)
2021/05/21 ギャラリーページ(編集動画を追加)
2021/05/17 活動レポートページ(編集動画を追加)
2021/03/21 レッスン料金表
Self-Introduction
こんにちは。schone body《シェーネボディー》の菅 まき子(maco)です。"schone"とはドイツ語で"美しい"を意味します。兵庫県淡路島で、健康&美しい身体作りのお手伝いをさせていただいてます。
幼少期から身体を動かすことが大好きで、中学時代はバレーボール部に所属していました。高校時代は陸上競技部に所属し、主に100m・200m走や走り幅跳びを行い、大学時代は趣味でダンスを楽しんでいました。
大学卒業後は一般企業に就職し、出産を期に退職。その後、2006年某スポーツクラブに入社し、そこでフィットネスと出会い、楽しさや身体を動かすことの必要性を再認識しました。
2009年にコリオミックス、ZUMBA、格闘技系エクササイズのライセンスを取得し、インストラクターとして活動を始めました。
身体を動かしている人達と多く関わり、元気で前向きな姿、楽しそうに自分の身体を動かす姿を見ている中で、心と身体の繋がりに興味を持ち始めました。
そんな時にピラティスと出会い、ピラティスのメソッドに深く共感し、強く学びたいと思い、2012年ピラティスのライセンスを取得しました。
2018年、某スポーツクラブを退職し、フリーインストラクターとなりました。
人それぞれ「目的・目標」を持っていると思います。その気持ちに寄り添いながらトレーニングのサポートができればと思います。