シェーネボディー
こんにちは。schone body《シェーネボディー》の菅 まき子(maco)です。"schone"とはドイツ語で"美しい"を意味します。兵庫県淡路島で、健康&美しい身体作りのお手伝いをさせていただいてます。
幼少期から身体を動かすことが大好きで、中学時代はバレーボール部に所属していました。高校時代は陸上競技部に所属し、主に100m・200m走や走り幅跳びを行い、大学時代は趣味でダンスを楽しんでいました。
大学卒業後は一般企業に就職し、出産を期に退職。その後、2006年某スポーツクラブに入社し、そこでフィットネスと出会い、楽しさや身体を動かすことの必要性を再認識しました。
2009年にコリオミックス、ZUMBA、格闘技系エクササイズのライセンスを取得し、インストラクターとして活動を始めました。
身体を動かしている人達と多く関わり、元気で前向きな姿、楽しそうに自分の身体を動かす姿を見ている中で、心と身体の繋がりに興味を持ち始めました。
そんな時にピラティスと出会い、ピラティスのメソッドに深く共感し、強く学びたいと思い、2012年ピラティスのライセンスを取得しました。
2018年、某スポーツクラブを退職し、フリーインストラクターとなりました。
人それぞれ「目的・目標」を持っていると思います。その気持ちに寄り添いながらトレーニングのサポートができればと思います。